Module 4
Vie sociale et interactions
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Suivez les exercices dans votre livret d’accompagnement tout au long des modules vidéos.
Ce livret d’accompagnement a été conçu pour accompagner les modules vidéos du programme de bien-être émotionnel, en vous offrant un espace pour réfléchir et suivre des exercices guidés. Vous pouvez aussi recevoir le livret en version imprimé en le demandant directement au service me+ au 0800 00 47 67 ou par email servicemeplus@convatec.com.
Mon programme de bien-être émotionnel
Module 5 - Mouvement et autosondage
Ce module porte sur le fait de se sentir bien dans son corps. C’est une dimension essentielle pour avancer et renforc...
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Module 6 - L'intimité
Ce module est conçu pour vous accompagner dans votre vie intime et sexuelle, tout en pratiquant l'autosondage.
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Module 7 - Faire face à ses émotions
Ce module met en avant l’importance de comprendre et de gérer vos émotions. Beaucoup de personnes n’apprennent jamais...
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