Volám sa Karen McGuinness a moja cesta so stómiou sa začala hviezdicovou procedúrou, rekonštrukciou môjho čreva. Spočiatku som očakával dočasnú stómiu, komplikácie v divadle viedli k trvalej, čo bolo očividne šokom, ale odvtedy som ho prijal s pozitívnym postojom.
"Ako hudobník sa spájam s ľuďmi na celom svete a ponúkam podporu tým, ktorí sa cítia izolovaní, najmä deťom a rodičom, ktorí prechádzajú stomickými operáciami. Rád si myslím, že moja advokačná práca a charitatívne kampane sa stali majákom nádeje pre ostatných v podobnej situácii. Rád pomáham ľuďom a venujem tomu väčšinu svojho času."
Karen McGuinnessová
Ešte nie ste členom me+?
Keď som sa blížil k 12 rokom svojej stómie, našla som útechu vo vrecku Convatec, stálom spoločníkovi pri plávaní v mori a životných výzvach. Odmietam myšlienku zmeny a pevne verím, že sa treba držať toho, čo funguje, a podeliť sa o svoju múdrosť s ostatnými na podobnej ceste.
Osamelý vo svojej skúsenosti so stómiou som sa rozhodol zvýšiť povedomie.
Minulý rok som bežal Londýnsky maratón pre deti s rakovinou vo Veľkej Británii. Napriek návrhu lekára, aby som skončil skôr, s pomocou ostatných sa mi podarilo prejsť cez cieľovú čiaru, čo musím povedať, že je to jeden z mojich doteraz najväčších úspechov.
Sedem rokov používam svoju hudbu a busking na pomoc druhým, od podpory pacientov s rakovinou až po získavanie finančných prostriedkov pre Children with Cancer UK.
Vďaka sile sociálnych médií som bol svedkom pozitívneho posunu v povedomí o stómii, ktorý posilňuje dôveru jednotlivcov, ktorí zdieľajú svoje príbehy. Ako inštruktor fitnes začleňujem denný planking na posilnenie svalov okolo stómie a udržanie kondície prostredníctvom aktivít, ako je plávanie v mori. Moja rada s každým by bola, aby ste začali v malom, zistili, čo vám vyhovuje, a jednoducho si to užili. Cvičenie by sa nemalo zdať ako fuška, takže si nájdite niečo, čo vás baví, a snažte sa to držať – môžem vám zaručiť, že sa z dlhodobého hľadiska budete cítiť lepšie!
Dúfam, že zdieľaním môjho príbehu dokážem pomôcť ostatným uvedomiť si, že mať stómiu neznamená, že musíte prestať robiť veci, ktoré milujete a ktoré ste kedysi robili. Samozrejme, prichádza to so svojimi výzvami, ale pevne verím, že s pozitívnym myslením a správnymi radami môžete robiť, čo chcete, či už stómiu alebo nie.
Odporúčané produkty
Stomahesive® Wafer
Natura® Two-Piece Drainable Pouch
Natura® +Closed-End Pouch
ESENTA™ Sting Free Adhesive Remover
ESENTA™ Sting-Free Skin Barrier
Odporúčané články
9. 1. 2025
Každodenný život
me plus komunita
zdroje na stiahnutie me+
Ako môžu byť Vianoce s ileostómiou všetko, čo ste si želali! Príbeh Thomasa Crawforda.
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Cestovanie so stómiou: Čo si zbaliť
Myšlienka podnikania dlhých ciest so stómiou sa môže na prvý pohľad zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Cestovanie
Výlety so stómiou
Teraz, keď máte stómiu, myšlienka dlhých ciest sa môže zdať skľučujúca. Ale s trochou prípravy navyše si môžete užiť ...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Cestovanie
Tipy na cestovanie po stomii
Na letiskách a iných tranzitných uzloch po celom svete sa prijímajú dodatočné bezpečnostné opatrenia. Trocha predbežn...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Diéta
Každodenný život
Život so stómiou: Hydratácia
Viac pitia je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Tieto tipy vám môžu pomôcť zost...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre mužov žijúcich so stómiou
Po operácii stómie môžete nosiť rovnaké oblečenie ako ktokoľvek iný – a robiť to štýlovo! Tu je niekoľko módnych tipo...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Móda
Módne tipy pre ženy žijúce so stómiou
Tu je niekoľko praktických módnych tipov od Jearlean Taylor, úspešnej modelky, autorky a podnikateľky, ktorá nikdy ne...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Tipy na zvládnutie úzkosti po operácii stómie
Jednou z najväčších obáv ľudí, ktorí nedávno podstúpili operáciu stómie, je to, čo si budú myslieť ostatní ľudia.
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do práce so stómiou
Od priemyselných pracovných miest po triedy, od dlhých zmien v nemocnici až po tanečníkov – a všetky pracoviská medzi...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Návrat do školy so stómiou
Keď sa vaše dieťa začne zotavovať z operácie stomie, je normálne, že sa pri návrate do školy cíti strach alebo úzkosť...
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Cvičenie po operácii: Späť k základom
Bez ohľadu na to, akú úroveň fyzickej aktivity chcete vykonávať, operácia stómie by nemala obstáť vy späť.
Čítaj viac Čítaj viac9. 1. 2025
Každodenný život
Kúpanie alebo sprchovanie so stómiou
Sprchovanie alebo kúpanie so stómiou by nemalo zasahovať do vašej pravidelnej rutiny čistenia. Tu je niekoľko tipov n...
Čítaj viac Čítaj viac