Życie intymne

Wrażliwość na zmiany w ciele po wyłonieniu stomii jest rzeczą naturalną, jednak udane i satysfakcjonujące zbliżenia mogą wciąż być ważną częścią Waszego wspólnego życia. Wzajemne zaufanie i szczere rozmowy odgrywają kluczową rolę w powrocie do formy. Pamiętaj, że stosunki seksualne są w pełni bezpieczne, nie uszkodzą stomii ani nie wpłyną negatywnie na Twoje zdrowie. Dziel się swoimi uczuciami z partnerem lub partnerką i rozmawiajcie o Waszych obawach. Z czasem, dzięki pozytywnemu nastawieniu, znów będziecie mogli czerpać pełną radość z bliskości.

Wskazówki pomagające w poprawie życia seksualnego

• Kluczem do prawdziwej intymności jest zaufanie. Im więcej rozmawiasz na temat swojej stomii i swoich uczuć, tym większą bliskość nawiązujesz z partnerem/partnerką.
• Prawdziwe jest stare powiedzenie: sposób, w jaki postrzegasz samego siebie, wpływa na to, jak widzą Cię inni. Po operacji daj sobie trochę czasu, aby poznać zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele, uspokoić swoje emocje związane z poddaniem się zabiegowi i podziel się swoimi odczuciami z partnerem/partnerką. Przekonasz się, że akceptacja własnego ciała po operacji przyjdzie z czasem.
• Stomia nie ma zakończeń nerwowych; dlatego nie przewodzi bólu ani innych wrażeń czuciowych, jednak może podkrwawiać, gdy zostanie podrażniona lub poddana zbyt internsywnemu tarciu. Wypróbowanie różnych pozycji może pomóc w uniknięciu tego typu problemów.
• Pozycja boczna („na łyżeczkę”) jest korzystna dla osób ze stomią, ponieważ w takiej pozycji worek znajdzie się przy Twoim boku, a nie między Tobą a partnerem/partnerką.
• Przed zbliżeniem intymnym opróżnij worek. Możesz także użyć bardziej dyskretnego worka.
• Jeśli worek stomijny jest przyczyną Twojego skrępowania w sytuacjach intymnych, zakryj go bielizną, specjalnym pasem, chustą lub szalem.

Dla kobiet

• W przypadku stosowania tabletek antykoncepcyjnych może być konieczna zmiana metody antykoncepcji zwłaszcza w przypadku ileostomii. Doustne środki antykoncepcyjne często nie mają szansy się wchłonąć z powodu skrócenia jelita cienkiego. Porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką stomijną na temat najlepszej dla Ciebie metody antykoncepcji.
• Po operacji u wielu kobiet może występować suchość w pochwie. Wypróbuj jeden z dostępnych środków nawilżających miejsca intymne lub zapytaj lekarza o inne metody leczenia suchości.

Dla mężczyzn

• Niektórzy mężczyźni mogą mieć objawy zaburzeń wzwodu (tj. trudności z uzyskaniem/utrzymaniem erekcji lub brak wytrysku) podczas pierwszego stosunku po operacji. Nie martw się i nie wpadaj w panikę! To częste zjawisko, które może się wiązać z samą operacją lub ze stresem i niepokojem, które towarzyszą pożyciu intymnemu po zabiegu. W razie utrzymywania się problemów z podtrzymaniem erekcji skontaktuj się ze swoim lekarzem. Najprawdopodobniej istnieje rozwiązanie tego problemu.