食事は毎日の暮らしを豊かにする大切な時間のひとつです。
ストーマ手術後も、多くの方がさまざまな食事を楽んでいます。
ストーマ手術後の食事に、一律のルールがあるわけではありません。食べ物に対する反応には個人差があるため、ご自身に合った食事を少しずつ見つけていくことが大切です。
医師や看護師から特別な食事制限について指示を受けていない場合は、食べたいものを食べたい時に食べることができます。食事を楽しむために、次のようなポイントを心がけてみてください1。
- 規則正しく食事をとりましょう。
- 十分な水分補給を心がけましょう。
- 腸の閉塞を避けるため2、食べ物はよく噛んで、ゆっくり食べましょう。
- ビタミン剤やサプリメントの使用を検討する場合は、医師や看護師に相談しましょう。
- 手術後に新しい食品を取り入れる際は、少量ずつ試しましょう。ガスが増えるなどの変化があった場合は、量を調整しましょう。
- 最も重要なこととして、無理な制限をせず、ご自身に合った方法で食事を楽しみましょう。
コロストミー、イレオストミー、ウロストミーでは、食事で気をつけたいポイントがそれぞれ異なります。詳しくは、それぞれのページでご紹介しています。
参考文献：
1. Living with an ostomy. UPMC. https://www.upmc.com/health-library/article?hwid=ug2186. Accessed December 17, 2022.
2. Diet Reference: Ostomy Nutrition Guide. University of Pittsburgh Medical Center Web site.http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx Accessed May 23, 2016.
3. Check with your healthcare professional to find out if you have dietary restrictions. If you experience cramping, diarrhea, nausea, or vomiting, call your healthcare professional immediately.
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